Детокс-салат из капусты и яблока

Рецепты / Салаты

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления салата "Детокс-салат из капусты и яблока». Это нужно попробовать.

Рецепт «Детокс-салат из капусты и яблока» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Капуста (белокочанная), Капуста (краснокочанная), Яблоко, Лук (репчатый (красный)), Орехи (грецкие) , Изюм, Уксус (яблочный), Йогурт (натуральный) , Мёд, Перец (кайенский), Соль.

Ингредиенты:

  • Капуста (белокочанная) - ½ кочана
  • Капуста (краснокочанная) - ½ кочана
  • Яблоко - 1 шт.
  • Лук (репчатый (красный)) - ¼ шт.
  • Орехи (грецкие) - 65 г.
  • Изюм - 70 г.
  • Уксус (яблочный) - 2 ст. л.
  • Йогурт (натуральный) - 80 г.
  • Мёд - 2 ч. л.
  • Перец (кайенский) - ⅛ ч. л.
  • Соль - ½ ч. л.

Инструкции

  1. Тонко нашинкуйте два вида капусты, яблоко и красный лук. Смешайте их в салатнице.
  2. Добавьте грецкие орехи и изюм.
  3. В отдельной миске смешайте яблочный уксус, йогурт, мёд, кайенский перец и соль.
  4. Добавьте заправку в салат и хорошо перемешайте.