Салат «Зелёный»

Овощной салат из свежих и маринованных огурцов, шпината и авокадо.

Рецепт «Салат «Зелёный»» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Огурец (маринованный), Огурец (свежий), Авокадо (очищенный), Шпинат (свежий), Семена (микс) , Масло (оливковое), Масло (кунжутное), Соус (соевый) , Лимон (сок).

Ингредиенты:

• Огурец (маринованный) - 40 г.
• Огурец (свежий) - 40 г.
• Авокадо (очищенный) - 30 г.
• Шпинат (свежий) - 35 г.
• Семена (микс) - 5 г.
• Масло (оливковое) - 20 мл.
• Масло (кунжутное) - 3 мл.
• Соус (соевый) - 7 мл.
• Лимон (сок) - 3 мл.

Инструкции

1. Свежие и маринованные огурцы нарежьте тонкой соломкой (толщиной примерно 5*3 мм). Авокадо измельчите по такому же принципу. Листья шпината нарвите на небольшие фрагменты.
2. Перемешайте все овощи и посыпьте миксом из семечек.
3. Приготовьте заправку: смешайте кунжутное и оливковое масла, соевый соус и лимонный сок.
4. Заправьте салат получившимся соусом. Готово!