Табуле

Рецепты / Закуски

Хотите приготовить вкусное блюдо дома Предлагаем отличный рецепт табуле с фотографиями и описанием процесса готовки.

Рецепт «Табуле» представлен в категории Рецепты / Закуски, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 35 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: булгур, филе куриное, масло оливковое, базилик, огурец , соль .

Ингредиенты:

  • булгур - 100 г.
  • филе куриное - 200 г.
  • масло оливковое -  по вкусу
  • базилик -  по вкусу
  • огурец -  по вкусу
  • соль -  по вкусу

Инструкции

  1. Отвариваем булгур с добавлением соли до готовности. Обжариваем нарезанное куриное филе на оливковом масле и солим.
  2. Смешиваем в миске булгур и куриное филе. Нарезаем кинзу, базилик, болгарский перец и половину огурца и добавляем в миску. Солим. Заправляем лимонным соком с оливковым маслом.
  3. Раскладываем по формочкам и подаём. Приятного аппетита!