Лосось с помидорами

Готовим Спорт Лосось с помидорами

Лосось с помидорами - сочетание лосося с помидорами — это не только очень вкусно, но и полезно: содержащийся в помидорах пигмент ликопин дает организму дополнительную дозу антиоксидантов.

Рецепт «Лосось с помидорами» представлен в категории Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Dashka потребуется: Оливковое масло, Чеснок, Паприка, Перец кайенский, Помидор , Морковь, Петрушка, Пармезан , Филе лосося.


  1. Нагреть оливковое масло.

  2. Выложить лосось и посыпать паприкой и кайенским перцем. Готовить по 2 минуты с каждой стороны.

  3. Добавить помидоры, чеснок, измельченную морковь, петрушку. Продолжать готовить 3 минуты.

  4. Посыпать пармезаном, и подавать на стол.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Автор

Dashka 231 рецептов

Кулинария для меня не просто обязанность, а любимое занятие!

Нет комментариев
Добавьте комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent