Морской окунь с брокколи
- 26.12.2018
- 1 485
Хотите приготовить морского окуня с брокколи Самый вкусный рецепт !
Рецепт «Морской окунь с брокколи» представлен в категории Рецепты / Рыба, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 35 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Sara Brightman потребуется: окунь, соцветия брокколи, соус соевый, уксус рисовый, масло растительное , имбирь, соус чили, соль .
Ингредиенты:
- окунь - 600 г.
- соцветия брокколи - 400 г.
- соус соевый - 15 мл.
- уксус рисовый - 15 мл.
- масло растительное - 45 мл.
- имбирь - по вкусу
- соус чили - по вкусу
- соль - по вкусу
Инструкции
- Надрезаем рыбное филе и смазываем маслом. Посолим. Обжариваем на гриле до готовности. Отвариваем брокколи.
- Смешиваем соус чили, измельченный имбирь, соевый соус, растительное масло и уксус. Посолим. Перемешиваем.
- Выкладываем рыбу и брокколи на тарелку. Поливаем приготовленным соусом. Приятного аппетита!