Рубленый бифштекс с белковой глазуньей
- 27.12.2018
- 689
Как приготовить вкусное блюдо - рубленый бифштекс с белковой глазуньей Смотрите рецепт с пошаговым описанием и фотографиями .
Рецепт «Рубленый бифштекс с белковой глазуньей» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Альберт Сергиенко потребуется: говядина (вырезка), лук репчатый, шалфей, укроп, петрушка , тимьян, яйцо, соль , черный перец, чеснок, перец чили, масло оливковое, соус вустерский, йогурт натуральный, куркума, помидоры черри.
Ингредиенты:
- говядина (вырезка) - 100 г.
- лук репчатый - по вкусу
- шалфей - 5 г.
- укроп - 5 г.
- петрушка - 5 г.
- тимьян - 5 г.
- яйцо - 2 шт.
- соль - по вкусу
- черный перец - по вкусу
- чеснок - по вкусу
- перец чили - по вкусу
- масло оливковое - по вкусу
- соус вустерский - 5 мл.
- йогурт натуральный - 15 мл.
- куркума - 2 г.
- помидоры черри - по вкусу
Инструкции
- Очищаем постную говяжью вырезку от пленок. Измельчаем лук. Выкладываем в миску. Мелко нарезаем мясо. Добавляем в миску. Кладем в миску измельченные листья шалфея, укропа, петрушки и тимьяна. Добавляем в фарш белок. Посолим и поперчим. Перемешиваем.
- Взбиваем фарш. Стелим пергамент на противень. Измельчаем половину зубчика чеснока и кончик стручка перца чили. Добавляем в фарш. Перемешиваем. Сбрызгиваем оливковым маслом.
- Выкладываем фарш в форме круглой котлеты. Ставим в духовку при температуре 200 градусов на 6 минут. Разогреваем сковороду. Кладем пергамент на сковороду. Сбрызгиваем оливковым маслом.
- Отделяем белок от желтка. Выливаем белок на пергамент. Слегка обжариваем. Поливаем котлету вустерширским соусом. Ставим обратно в духовку. Смешиваем йогурт с куркумой. Посолим.
- Кладем бифштекс на тарелку. Сверху выкладываем белок. По центру размещаем соус в форме желтка. Украшаем половинками помидоров черри и зеленью. Поперчим яйцо. Приятного аппетита!