Паровой диетический рулет с брюссельской капустой

Рецепты / Мясо

Любишь блюда на пару Тогда это твой рецепт!
Любителям паровых блюд!

Рецепт «Паровой диетический рулет с брюссельской капустой» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Куриная грудка, Брюссельская капуста, Поваренная соль .

Ингредиенты:

  • Куриная грудка - 1 шт.
  • Брюссельская капуста - 7 шт.
  • Поваренная соль -  по вкусу

Инструкции

  1. Куриную грудку разрезать по середине и бокам, т.е. распахнуть кармашком.
  2. Грудку хорошо отбить, выложить брюссельскую капусту, посолить.
  3. Свернуть рулет в фольгу.
  4. Готовить на пару в пароварке 30 минут.
  5. Финита! Приятного аппетита!