Постный салат с апельсинами и орехами

Готовим постный салат из микса зелени, апельсинов и грецких орехов. Салатные листья можно предварительно замочить в воде, чтобы они не горчили.

Рецепт «Постный салат с апельсинами и орехами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора cookpad потребуется: Салат, Апельсин, Капуста краснокочанная, Грецкий орех, Масло оливковое , Соль .

Ингредиенты:

• Салат - 250 г.
• Апельсин - 125 г.
• Капуста краснокочанная - 150 г.
• Грецкий орех - 65 г.
• Масло оливковое - 34 г.
• Соль - 1 г.

Инструкции

1. Салатные листья помыть и порвать руками. Краснокочанную капусту — нашинковать.
2. Апельсин почистить, разобрать на дольки. Убрать белые пленки и разрезать каждую дольку на несколько частей.
3. Четвертинки грецких орехов поджарить на сухой сковороде.
4. Заправить салат оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.