Чернично-банановый смузи с пророщенной гречкой

Хочу поделиться секретом, как приготовить блюдо Чернично-банановый смузи с пророщенной гречкой. Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Чернично-банановый смузи с пророщенной гречкой» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Молоко кокосовое, Черника, Банан, Финики сушеные, Гречневая крупа (ядрица) .

Ингредиенты:

• Молоко кокосовое - 150 г.
• Черника - 100 г.
• Банан - 62.5 г.
• Финики сушеные - 28 г.
• Гречневая крупа (ядрица) - 100 г.

Инструкции

1. Заранее прорастите гречку.
2. Взбить все ингредиенты в блендере до однородной массы.
3. Украсьте несколькими ягодами черники.