Запеченная овсянка в микроволновке

Хочу поделиться секретом, как приготовить блюдо Запеченная овсянка в микроволновке. Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Запеченная овсянка в микроволновке» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Молоко, Яйцо куриное, Овсяные хлопья, Яблоко, Банан , Мед, Семечки подсолнечника, Корица .

Ингредиенты:

• Молоко - 100 г.
• Яйцо куриное - 70 г.
• Овсяные хлопья - 50 г.
• Яблоко - 50 г.
• Банан - 35 г.
• Мед - 24 г.
• Семечки подсолнечника - 20 г.
• Корица - 3 г.

Инструкции

1. Смешать овсяные хлопья, семечки, яйцо и молоко в кружке и хорошо перемешать.
2. Добавить банан, яблоко и мед и снова перемешать.
3. Запекать в микроволновке на высокой мощности 2- минуты.
4. Размять запеченную овсянку ложкой.
5. По желанию добавить немного молока или йогурта.