Курица в беконе со стручковой фасолью

Рецепты / Мясо

Низкоуглеводный рецепт, если блюдо приготовить без гарнира, то оно будет совсем безуглеводным.
При подаче можно украсить блюдо любой зеленью и помидорами черри.

Рецепт «Курица в беконе со стручковой фасолью» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора cookpad потребуется: куриная грудка, бекон, приправа для курицы, фасоль стручковая замороженная .

Ингредиенты:

  • куриная грудка - 4 шт.
  • бекон - 4 полоски
  • приправа для курицы -  по вкусу
  • фасоль стручковая замороженная -  по вкусу

Инструкции

  1. Вымыть куриные грудки, удалить лишний жир, если он есть на продукте.
  2. Посыпать мясо специями для курицы, завернуть каждую грудку в тонкие полоски бекона.
  3. Печь на решетке на противне в духовом шкафу, время выпечки – 1 минут, температура – 180 градусов.
  4. Подрумяненные «рулеты» выложить на слой замороженной фасоли, насыпанной на пергамент.
  5. Поставить блюдо в духовку еще на 20 минут.