Пассеровка для супа в микроволновке

Такой способ зажарки особенно хорош для диетических супов.

Рецепт «Пассеровка для супа в микроволновке» представлен в категории Рецепты / Супы, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора romanvasilyev потребуется: Вода, Морковь, Лук репчатый, Масло растительное рафинированное .

Ингредиенты:

• Вода - 1000 г.
• Морковь - 90 г.
• Лук репчатый - 85 г.
• Масло растительное рафинированное - 17 г.

Инструкции

1. Лук нарежьте, морковь потрите на крупной терке. Сложите овощи в посуду, подходящую для микроволновой печи.
2. Добавьте растительное масло.
3. Налейте бульон или воду до уровня овощей.
4. Поставьте в микроволновую печь и готовьте 4,5 минуты при мощности 800 Вт.