Смузи с овсянкой для похудения

В этот раз, я решила поделиться с вами тем, как приготовить смузи с овсянкой для похудения. Этот напиток подойдёт для раннего завтрака, а также полдника. В это время нужно подготовить свой желудок для хорошо переваривания дальнейшей пищи, и такое смузи отлично с этим справляется.

Рецепт «Смузи с овсянкой для похудения» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Банан, Молоко, Овсяные хлопья, Мёд .

Ингредиенты:

• Банан - 1 шт.
• Молоко - 1 стак.
• Овсяные хлопья - 2 ст.л.
• Мёд - 1 ст.л.

Инструкции

1. Хлопья залейте молоком на 10 минут.
2. Банан очистите и мелко нарежьте.
3. Добавьте мёд и банан в молоко с овсянкой. Всё измельчите блендером. Полезного вам завтрака!