Бананово-миндальный шейк

Если вы хотите узнать, как приготовить бананово-миндальный шейк, то используйте советы из этого рецепта. Нежный вкус этого шейка сочетается с его высокой питательностью. А невообразимый аромат просто покорит ваше сердце.

Рецепт «Бананово-миндальный шейк» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Банан, Миндаль, Молоко, Мед, Ванильный сахар , Мускатный орех .

Ингредиенты:

• Банан - 1 шт.
• Миндаль - 30 г.
• Молоко - 100 мл.
• Мед - 1 ст.л.
• Ванильный сахар - 1 ч.л.
• Мускатный орех - 1 щеп.

Инструкции

1. Банан очистите и нарежьте на кружочки. Чем спелее вы выбираете плоды, тем слаще получится ваш коктейль. Если вы используете переспевшие бананы, то лучше не добавлять мед или сахар дополнительно.
2. В чашу для блендера поместите нарезанный банан, орехи, влейте молоко, добавьте мед, ванильный сахар. Если вы придерживаетесь диеты и следите за фигурой, выбирайте обезжиренное молоко. Взбейте все ингредиенты на максимальной мощности до полной однородности шейка.
3. Подавайте шейк охлажденным, разлив в стаканы. Перед подачей посыпьте мускатным орехом.