Смузи с сельдереем

Смузи с сельдереем употребляйте сразу после приготовления. В жаркий летний день можно добавить в блендер кусочки льда.
Сельдерей обладает отрицательной калорийностью, на его переваривание организму требуется гораздо больше калорий. От этого сельдерей эффективно способствует похудению. Кроме того, в нем содержится довольно много жидкости, которая вымывает из организма вредные вещества и продукты распада.

Рецепт «Смузи с сельдереем» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Стебель сельдерея, Ананас, Яблоко, Йогурт, Орехи .

Ингредиенты:

• Стебель сельдерея - 3 шт.
• Ананас - 1/2 шт.
• Яблоко - 1 шт.
• Йогурт - 100 г.
• Орехи - 20-30 г.

Инструкции

1. Для начала подготовьте все необходимые продукты.
2. Сельдерей, ананас и яблоко очистите и порежьте на кусочки.
3. В блендер поместите все ингредиены, измельчите до пастообразного состояния. Если хотите получить более жидкий смузи, добавьте в него немного питьевой воды.
4. Приятного аппетита!