Апельсиновый фреш в блендере

Рецепты / Коктейли

Если вы хотите натуральный и полезный напиток, обогащенный комплексом полезных веществ и витаминов, апельсиновый фреш в блендере станет отличным вариантом. Такой напиток - эликсир от многих заболеваний (отличная профилактика). Апельсиновый фреш в блендере рекомендовано употреблять беременным и детям, а также всем тем, кто ведет активный образ жизни или подвержен простудным заболеваниям.

Рецепт «Апельсиновый фреш в блендере» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Апельсины, Вода .

Ингредиенты:

  • Апельсины - 3 шт.
  • Вода -  по вкусу

Инструкции

  1. Из трех апельсинов у меня получился стакан (200мл.) сока. Готовится он предельно просто.
  2. Очищаем апельсины от кожуры, а также удаляем все прожилки и пленочки, они в нашем фреше не понадобятся.
  3. Нарезаем мякоть на части, отправляем её в блендер.
  4. Взбиваем мякоть апельсина до консистенции пюре.
  5. Добавляем очищенную (фильтрованную) воду по вкусу.
  6. Еще раз взбиваем в блендере.
  7. Фреш готов! Похожий фреш можно приготовить из мандаринов, лимона, грейпфрута и т.д. Во фреш не добавляется сахар, что делает его еще более полезным.