Банан с кефиром в блендере

Ещё одно преимущество этого коктейля - его очень любят дети. Вдруг ваше дитя воротит нос в нежелании пить кефир, тогда можно приготовить данный напиток, перед которым ребёночек не устоит. А далее я вам расскажу, как приготовить банан с кефиром в блендерe.

Рецепт «Банан с кефиром в блендере» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Кефир, Банан, Клубника, Сахар .

Ингредиенты:

• Кефир - 500 мл.
• Банан - 1 шт.
• Клубника - 100 г.
• Сахар - 2 ст.л.

Инструкции

1. Помыть один банан и сто граммов клубники. Банан стоит порезать на средние кусочки. Клубнику использовать можно как свежую, так и замороженную, только стоит перед приготовлением коктейля её разморозить.
2. Уложить клубнику и кусочки банана в блендер. Туда же добавить одну или две ложки сахара. Всё взбить на средней мощности.
3. Когда получится масса средней однородности, вливаем кефир и продолжаем взбивать на той же мощности. После выливаем вторую часть кефира и продолжаем взбивать до однородности. Вот и готов питательный коктейль для вас или вашего ребеночка.