Зеленый коктейль с чечевицей

Рецепт приготовления зеленого коктейля с чечевицей - диетический и очень полезный. Не могу сказать, что это самая аппетитно выглядящая вещь на свете, но поверьте, оно того стоит! Порошок из чечевицы насыщает энергией, и кушать после коктейля еще долго не хочется!

Рецепт «Зеленый коктейль с чечевицей» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Чечевица сушеная, Шпинат, Киви, Лайм, Вишни , Мед .

Ингредиенты:

• Чечевица сушеная - 150 г.
• Шпинат - 200 г.
• Киви - 1 шт.
• Лайм - 1 шт.
• Вишни - 10-15 шт.
• Мед - 2 ст.л.

Инструкции

1. Главный секрет коктейля - порошок! Чечевицу измельчим в блендере или в кофемолке, пока не получим однородный порошок.
2. Дальше добавляем сок и мякоть лайма (с успехом заменяется лимоном), киви, шпинат, мед и вишни. После добавления каждого нового ингредиента смешиваем до однородности: надо видеть, какая густота получается.
3. Пробуем на вкус, добавляем по желанию еще ингредиенты (по вкусу), переливаем в чашку — и подаем! Отличный диетический и энергетический коктейль получился!