Зеленый коктейль с горохом

Основное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и взрослым он принесет только пользу. Рекомендую!

Рецепт «Зеленый коктейль с горохом» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Шпинат, Горошек зеленый, Яблоко, Огурец, Вода , Мед, Лимонный сок, Черный кунжут .

Ингредиенты:

• Шпинат - 1-2 Пучков
• Горошек зеленый - 1 стак.
• Яблоко - 1-2 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Вода - По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка)
• Мед -  по вкусу
• Лимонный сок -  по вкусу
• Черный кунжут - 2 ст.л.

Инструкции

1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.
2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.
3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.
4. Посыпаем оставшимися зернышками — и подаем к столу!