Коктейль из кефира

Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются до однородного состояния. Черную смородину можно заменить на свежее яблоко небольшое, предварительно очищенное от кожуры и косточек.

Рецепт «Коктейль из кефира» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Кефир, Свекла сырая, Смородина черная .

Ингредиенты:

• Кефир - 150 мл.
• Свекла сырая - 1 Часть (четвертая часть корнеплода)
• Смородина черная - 2 ст.л.

Инструкции

1. Приготовим продукты. У меня смородина замороженная, поэтому с остатками красной. Но только красную не стоит добавлять, в ней много косточек.
2. Отрезаем четвертинку от свеклы. Очищаем от кожуры, трем на мелкой терке.
3. В чашу блендера складываем смородину, тертую свеклу и добавляем кефир.
4. Измельчаем до однородного состояния. Если попадаются шкурки от смородины, можно процедить коктейль через крупное сито.
5. Коктейль готов!