Смузи со шпинатом

Приготовим смузи со шпинатом в домашних условиях. Все ингредиенты предварительно моем, чистим и нарезаем. Перекладываем все в чашу блендера, измельчаем до получения однородной густой массы. Охлаждаем смузи льдом и наслаждаемся. Удачи!

Рецепт «Смузи со шпинатом» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Шпинат, Капуста кудрявая, Семена конопляные молотые, Авокадо, Яблоко зеленое , Банан, Яблочный сок .

Ингредиенты:

• Шпинат - 1 стак.
• Капуста кудрявая - 1 стак.
• Семена конопляные молотые - 1,5 ст.л.
• Авокадо - 1/2 шт.
• Яблоко зеленое - 1/2 шт.
• Банан - 1/2 шт.
• Яблочный сок - 1 стак.

Инструкции

1. Подготовьте необходимые ингредиенты. Фрукты очищаем от кожуры, листья промываем.
2. Перекладываем все в чашу блендера. Взбиваем 20 секунд до однородной массы.
3. Подаем смузи, охладив его кубиками льда. Приятного аппетита!