Фруктовый смузи в блендере

Вкусный и полезный напиток смузи - это практически всем нам знакомый коктейль, только фруктов и ягод в нем намного больше. Поэтому смузи получается очень густым - это и напиток, и еда в одном стакане. Рецепт смузи вы можете составить для себя сами - смешивайте ваши любимые фрукты и ягоды в разных количествах. Добавляйте либо молоко, либо кефир или йогурт. Фруктовым смузи можно заменить ужин - в основном это касается женщин, ведь мужчину этим не накормишь. Хочу предложить вам простой рецепт приготовления фруктового смузи в блендере. Весьма удачное сочетание фруктов, йогурта и меда - все ингредиенты вполне доступны. Процесс приготовления смузи очень легкий и вам не составит никакого труда приготовить это лакомство. А как сделать фруктовый смузи в блендере еще вкуснее - зависит только от вас. Готовим!

Рецепт «Фруктовый смузи в блендере» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Яблоко, Апельсин, Брусника, Йогурт, Мед .

Ингредиенты:

• Яблоко - 2 шт.
• Апельсин - 1 шт.
• Брусника - 150 г.
• Йогурт - 4-5 ст.л.
• Мед - 1-2 ч.л.

Инструкции

1. Очищаем яблоко и апельсин и нарезаем небольшими кусочками.
2. Выкладываем подготовленные фрукты в чашу блендера, добавляем ягоды брусники.
3. Добавляем йогурт и мед.
4. Взбиваем блендером до состояния пюре. Затем наливаем в стаканы и наслаждаемся :)