Смузи из грейпфрута

Приехала в гости к маме...и понеслась картошечка, котлетки, макарошки, зажарочки и т.д. И все это с огромным количеством масла, так что лишние килограммы не заставили себя долго ждать. Пришлось срочно принимать контр-меры, я ринулась в магазин за тем, что спасет меня от окончательного расширения. А именной грейпфруты! Поэтому сегодня хочу поделиться одним из рецептов приготовления смузи из грейпфрута, коктейля для сжигания ненужных нам килограммчиков!

Рецепт «Смузи из грейпфрута» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Грейпфрут, Банан, Морковь, Молоко, Имбирь .

Ингредиенты:

• Грейпфрут - 1 шт.
• Банан - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Молоко - 1 стак.
• Имбирь - 1/4 ч.л.

Инструкции

1. Подготовим необходимые нам ингредиенты.
2. Морковь очищаем и натираем на средней терке. Выкладываем в мерный стакан.
3. Грейпфрут очистить от кожуры и пленок и добавить к моркови.
4. Туда же нарезаем очищенный банан.
5. Добавляем имбирь.
6. Вливаем стакан молока.
7. Тщательно все взбиваем блендером и подаем в бокалах. Приятного аппетита!