Банановый смузи

В качестве жидкой основы смузи с бананом можно использовать не только кефир, но и йогурт, сливки густые.

Рецепт «Банановый смузи» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Банан, Кефир, Сахар .

Ингредиенты:

• Банан - 1 шт.
• Кефир - 200 мл.
• Сахар - 1 ч.л.

Инструкции

1. Приготовим продукты. Кефир я использовала домашний, приготовленный из молока и закваски в йогуртнице.
2. Очистить и нарезать банан на кусочки.
3. Складываем в комбайн или блендер банан, кефир, сахар.
4. Включаем комбайн и пюрируем смесь. Готовый напиток разлить по стаканчикам и подать с трубочкой. Приятного аппетита!