Салат из капусты «Айсберг»

Этот салат действительно простой в приготовлении и довольно легкий для организма. Но в оригинале он заправляется майонезом, что делает его калорийнее. Если у вас на счету каждая калория, то используйте для заправки лимонный сок, смешанный с несколькими каплями оливкового масла.

Рецепт «Салат из капусты «Айсберг»» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 50 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора shef потребуется: Капуста «Айсберг», Филе куриное, Ананас, Сухарики, Майонез , Соль .

Ингредиенты:

• Капуста «Айсберг» - 0,5 шт.
• Филе куриное - 1 шт.
• Ананас - 100 г.
• Сухарики - 100 г.
• Майонез - 3 г.
• Соль -  по вкусу

Инструкции

1. Куриное филе или грудку отварим до готовности (минут 25), затем остудим и нарежем кусочками или разберем на волокна руками.
2. Сухарики можно приготовить самостоятельно, подсушив нарезанный кубиком батон в духовке.
3. Капусту "Айсберг" разбираем на листочки, моем и просушиваем бумажными полотенцами. Затем рвем зелень руками и отправляем в салатник.
4. Сливаем сок с ананасов, кладем мякоть к капусте, туда же отправляем курицу и сухарики. Заправляем все майонезом, солим по вкусу, если нужно, и подаем.