Диетический фруктовый салат

Рецепты / Салаты

Разновидностей рецептов фруктового салата очень много, предлагаю самый простой, но не менее вкусный. Фруктовый салат можно заправить йогуртом, сметаной, кефиром, ряженкой или фруктовыми соками. Его можно приготовить из разных фруктов, ягод, а также добавлять к нему сыр, творог, сухофрукты, орехи, хлопья и прочее. Фруктовый салат может быть дополнением к мороженному или пирогу. Блюдо подается холодным в качестве десерта.

Рецепт «Диетический фруктовый салат» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора shef потребуется: Банан, Апельсин, Яблоко, Груша, Йогурт , Малина, Шоколадный топпинг .

Ингредиенты:

  • Банан - 1 шт.
  • Апельсин - 1 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Груша - 1 шт.
  • Йогурт - 50 мл.
  • Малина - 3 шт.
  • Шоколадный топпинг -  по вкусу

Инструкции

  1. Банан чищу от кожуры, затем разрезаю на 2 части и каждую половинку нарезаю полукольцами.
  2. Яблоко хорошенько мою, разрезаю на 2 части и вычищаю семена, срезаю хвостик, попку, нарезаю кубиками.
  3. Апельсин очищаю от кожуры, разделяю на дольки, вынимаю косточки. Нарезаю апельсин кусочками.
  4. Грушу мою и разрезаю, удаляю у неё сердцевину, нарезаю грушу ломтиками, а затем каждый ломтик — на кусочки.
  5. Все фрукты помещаю в миску, аккуратно перемешиваю и заправляю йогуртом.
  6. Салат настаиваю 10 минут, при подаче украшаю ягодками малины и шоколадным топпингом.