Салат с тунцом в питах

Салат, поданный в питах, - это отличный шанс мыть в десять раз меньше посуды или не тратиться на огромное количество одноразовых тарелок и вилок. Мы предлагаем вам приготовить салат с тунцом, потому что, сколько бы нам ни говорили, что лучшая рыба - это колбаса, которую у нас так любят класть в салаты типа оливье, все же мы глубоко убеждены, что рыба лучше, полезнее во всяком случае.

Рецепт «Салат с тунцом в питах» представлен в категории Рецепты / Детские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Irina потребуется: банка тунца, яйца, авокадо, спелый помидор, кресс-салата или редиса , лимонного сока, йогурта, соль , питы для подачи.

Ингредиенты:

• банка тунца - 1 шт.
• яйца - 2 шт.
• авокадо - 1 шт.
• спелый помидор - 1 шт.
• кресс-салата или редиса -  по вкусу
• лимонного сока - 1 ст. л.
• йогурта - 1 ст. л.
• соль -  по вкусу
• питы для подачи - 2 шт.

Инструкции

1. Яйца сварите вкрутую, 10 мин., обдайте холодной водой, очистите и остудите.
2. Очистите авокадо от кожицы, удалите косточку, нарежьте мякоть кубиками и полейте лимонным соком.
3. Из банки с тунцом слейте жидкость и разомните мякоть вилкой.
4. Помидор ошпарьте кипятком, удалите кожицу и семена, нарежьте мякоть кубиками, так же нарежьте яйца. Перемешайте все ингредиенты, посолите.
5. Добавьте в салат проростки кресс-салата или редиса, заправьте йогуртом.
6. Питы прогрейте в тостере или в духовке, разрежьте пополам и нафаршируйте половинки салатом.