Морковка для похудения

Рецепты / Салаты

Морковь - настоящий кладезь витаминов, который поможет не только скинуть лишние килограммы, но и позволит сохранить красивый цвет лица, убережет от обвисания кожи и потери ее эластичности. Если вы не знаете, как приготовить морковку для похудения, я предложу вам один из вариантов.

Рецепт «Морковка для похудения» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Морковь, Яблоко, Кукуруза консервированная, Оливковое масло Extra Virgin, Зелень петрушки .

Ингредиенты:

  • Морковь - 1 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Кукуруза консервированная - 100 г.
  • Оливковое масло Extra Virgin - 2 ст.л.
  • Зелень петрушки - 0,5 Пучка

Инструкции

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  2. Яблоко, не очищая, порежьте на мелкие кубики.
  3. Морковь натрите на крупной терке. Подойдет также терка для корейской моркови.
  4. Смешайте морковь, яблоко, консервированную кукурузу (сок необходимо предварительно сцедить) и рубленную зелень.
  5. Добавьте оливковое масло и перемешайте.
  6. Салат из моркови для похудения готов. Приятного аппетита!