Слоеный салат с тунцом

Желаю вам хорошего дня и надеюсь, аппетит у вас хороший, потому что при виде этого салата он сразу же у меня влетает до небес! Нет лучше салатика для застолий весной - например, на 8 марта он прекрасно подойдет, чтобы полакомиться с подружками. Ведь он и сантиметров лишних к талии не добавит, и вкусом, и цветом порадует! рекомендую приготовить всем!

Рецепт «Слоеный салат с тунцом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Шпинат, Кукуруза, Помидоры, Перец болгарский, Тунец в собственном соку , Авокадо, Лук красный, Лимонный сок , Оливковое масло, Специи.

Ингредиенты:

• Шпинат - 2 Пучка
• Кукуруза - 200 г.
• Помидоры - 200 г.
• Перец болгарский - 1 шт.
• Тунец в собственном соку - 2 шт.
• Авокадо - 1 шт.
• Лук красный - 0.5 шт.
• Лимонный сок - 1/4 стак.
• Оливковое масло - 1/4 стак.
• Специи -  по вкусу

Инструкции

1. Шпинат моем, отряхнем, мелко шинкуем и выкладываем на дно. У меня есть большие бокалы-салатницы, но можно использовать и обычные бокалы. Так что разделаем равномерно ингредиенты.
2. Поверх шпината - кукуруза. Дальше - томаты. Если у вас перец желтый - его добавим к кукурузе, если красный - к помидорам. Кстати, помидоры можно немного посолить.
3. Наверх выкладываем тунца, предварительно размяв вилочкой кусочки, и заливаем смесью из оливкового масла и лимонного сока. Авокадо я перетираю в пюре и выкладываю слоем сверху, оставив пару долек для украшения. Приятного аппетита!