Салат с морской капустой и кальмарами

Я не большой любитель морской капусты, хоть и наслышан о ее полезности. Но, попробовав салат с морской капустой и кальмарами, я изменил свое мнение. Оказывается, до сих пор я пробовал неправильные салаты :) А этот салат - легкий и чуть кисловатый, пришелся мне по вкусу. Рецепт приготовления салата с морской капустой и кальмарами не требует особых навыков и сам процесс приготовления займет совсем немного времени. Такой салат вполне заменит легкий ужин. Рассказываю, как приготовить салат с морской капустой и кальмарами.

Рецепт «Салат с морской капустой и кальмарами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Ivan потребуется: Морская капуста, Кальмары, Морковь, Огурец, Растительное масло , Лимонный сок .

Ингредиенты:

• Морская капуста - 200 г.
• Кальмары - 100 г.
• Морковь - 1 шт.
• Огурец - 1 шт.
• Растительное масло - 1 г.
• Лимонный сок - 1 г.

Инструкции

1. Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.
2. Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты.
3. Дальше в тарелку отправляем натертую на крупной терке морковь и нарезанный небольшими полосками отварной кальмар. Если у вас свежезамороженный кальмар - отварите его 2 минуты в кипящей подсоленной воде, а затем очистите от кожицы.
4. Поливаем салат растительным маслом, если надо - добавляем соль по вкусу и немного лимонного сока. Перемешиваем и все - салат готов.