10 полезных свойств кофе, о которых стоит знать

Все еще считаете кофе причиной всех болезней? Рассказываем, как на самом деле кофе помогает укрепить здоровье и сделать жизнь лучше чашка за чашкой

Вы не представляете свое утро без чашечки ароматного эспрессо, и каждый день твердите, что нужно пить меньше кофе? А как насчет того, чтобы перестать рассматривать кофеин как злостного врага и увидеть в нем друга и помощника?

Говоря о кофейной зависимости, сложно игнорировать тот факт, что эта неоднозначная тема обросла изрядным количеством мифов о пагубном влиянии кофе на организм. Многочисленные исследования доказывают обратное: регулярное употребление этого напитка заряжает организм антиоксидантами, защищает внутренние органы и уменьшает риск развития таких серьезных заболеваний, как рак и диабет.

В сегодняшнем обзоре рассказываем, как на самом деле кофе помогает укрепить здоровье и сделать жизнь лучше чашка за чашкой.