Куриные грудки на пару в мультиварке

Здоровое питание твой образ жизни Тогда этот рецепт точно для тебя!
Люблю паровые блюда, хоть и не часто их готовлю. Курочка на пару - не пересушена (если готовить с кожей), не содержит лишнего жира. Свежая курочка очень вкусна, а то, что остается, я использую на следующий день для сандвичей, омлетов, салатов, или начинок в пироги и блины.

Рецепт «Куриные грудки на пару в мультиварке» представлен в категории Рецепты / Кухонная техника, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора shef потребуется: Курица, Соль, Специи сухие .

Ингредиенты:

• Курица - 1 шт.
• Соль -  по вкусу
• Специи сухие -  по вкусу

Инструкции

1. Готовим грудку на пару. Вместе с грудкой я приготовила овощи.
2. Первым делом хорошенько моем куриную грудку, натираем солью и специями, оставляем на один-два часа в холодильнике. Вы можете самостоятельно приготовить приправу для курицы смешав смесь перцев, карри, чесночный порошок.
3. Наливаем воду в чашу мультиварки, примерно на 1/3
4. Устанавливаем корзину для готовки на пару, выкладываем в нее курицу. Готовим в режиме "пар
5. С готовой куриной грудки снимаем кожу, она нам больше не нужна. Подаем со свежими, отварными или запеченными овощами.
6. В некоторых мультиварках корзины довольно неглубокие, и куриная грудка целиком не помещается. В этом случае разрежьте грудку на 2 части, либо готовьте на пару филе грудок, в этом случае лучше завернуть их в фольгу. Если вместе с грудкой будете готовить овощи, то их нужно достать уже через 20 минут.