Жюльен из курицы

Курица получается очень нежной, деликатной, идеально для легкого ужина. Легкий и простой кулинарный рецепт отличного жаркого французской кухни - жюльен из курицы, на приготовление которого уходит очень мало времени (около двадцати пяти минут). Это прекрасное блюдо для тех, кто хочет сохранить свою фигуру, но при этом продолжить есть разные вкусняшки. К слову сказать, французы предпочитают использовать в своих рецептах именно сливочное масло, а не растительное. Но если у вас, к примеру, разгрузочный день, сливочное можно заменить оливковым. Количество калорий в жюльене при этом снизится в значительной степени.

Рецепт «Жюльен из курицы» представлен в категории Рецепты / Мясо, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора shef потребуется: Куриная грудка (филе), Молоко коровье цельное, Масло сливочное, Сыр «российский», Мука пшеничная , Зелень укропа, Перец черный молотый, Соль .

Ингредиенты:

• Куриная грудка (филе) - 0.5 кг.
• Молоко коровье цельное - 250 г.
• Масло сливочное - 100 г.
• Сыр «российский» - 150 г.
• Мука пшеничная - 3 ст. л.
• Зелень укропа - 2 ст. л.
• Перец черный молотый -  по вкусу
• Соль -  по вкусу

Инструкции

1. Нарезаем очень маленькими кусочками белое куриное мясо и обжариваем его в сливочном масле на сковороде.
2. На это у нас уйдет около десяти минут. После вливаем в миску молоко, добавляем черного перца, соли и укропа, перемешиваем.
3. Заливаем куриное мясо в сковороде и тушим. Когда смесь закипит, держим на плите еще минутки две.
4. Натираем на крупной терке сыр, курицу в молоке раскладываем в кокотницы и посыпаем сыром.
5. Духовку прогреваем до 180-ти градусов и отправляем кокотницы запекаться минут на пятнадцать.
6. Собственно, все, наша еда готова, можно есть.