Салат с гречкой, морковью и курицей

Рецепты / Салаты

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда «Салат с гречкой, морковью и курицей». Это нужно попробовать.

Рецепт «Салат с гречкой, морковью и курицей» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Evtushenko потребуется: гречневая крупа, варена, отварная курица, соль, оливковое масло, большая морковь , стебель сельдерея, измельченный чеснок, молотый перец , лимонный сок, свежая петрушка для украшения.

Ингредиенты:

  • гречневая крупа, варена - 200 гр.
  • отварная курица - 200 гр.
  • соль - 1 ч. л.
  • оливковое масло - 3 ст. л.
  • большая морковь - 1 шт.
  • стебель сельдерея - 1 шт.
  • измельченный чеснок - 1 ч. л.
  • молотый перец - 1/4 ч. л.
  • лимонный сок - 1 ст. л.
  • свежая петрушка для украшения -  по вкусу

Инструкции

  1. Отвариваем гречку до готовности, солим по вкусу.
  2. Вливаем 1 ст. л. масла в сковороду и нагреваем.
  3. Кладем в сковороду нарезанную морковь, сельдерей, чеснок. Солим, перчим и перемешиваем.
  4. Тушим овощи до мягкости примерно 4–5 минут.
  5. Перекладываем овощи в салатник, добавляем гречку и порезанную мелко курицу.
  6. Заправляем 2 ст. л. оливкового масла с лимоном и черным перцем. Перемешиваем, украшаем зеленью.