Салат с мидиями, яблоком и сельдереем

Рецепты / Салаты

Этот салат появился в моей рецептурной книге как спонтанная идея в поисках здоровой альтернативы оливье. Его "тело" составляют овощи и фрукты, которые так необходимы в весенний авитаминоз. В печёной картошке - полезный "сердечный" калий, в яблоке - железо, а сельдерей, такой щедрый на минералы и аминокислоты, к тому же еще обладает ир волшебным свойством успокаивать нервные расстройства из-за переутомления. Но всё же пикантную нотку этому салату придают подкопченые мидии. Кроме того, в консервированном виде они помогают значительно сократить время приготовления.

Рецепт «Салат с мидиями, яблоком и сельдереем» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 20 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Мидии консервированные, Картофель, Яблоки, Сельдерей (стебель), Салат , Лук зеленый, Горчица французская в зернах, Майонез , Сметана, Сок лайма, Соль.

Ингредиенты:

  • Мидии консервированные - 2 банки
  • Картофель - 2 шт.
  • Яблоки - 1 шт.
  • Сельдерей (стебель) - 3 шт.
  • Салат - 80 г.
  • Лук зеленый - 1 пуч.
  • Горчица французская в зернах - 1 ст. л.
  • Майонез - 4 ст. л.
  • Сметана - 4 ст. л.
  • Сок лайма - 2 ст. л.
  • Соль - 1 ч. л.

Инструкции

  1. Для этого салата следует картофель предварительно запечь. Для этого шкурку клубней хорошо зачистить, обсушить и запекать в духовке около часа при 180 градусах. После картофель остудить, очистить и порезать мелким кубиком. Очень удобно и быстро это делать яйцерезкой.
  2. Стебли сельдерея помыть, зачистить от продольных волокон, нашинковать.
  3. Яблоко разрезать, удалить косточки и мембраны, нарезать мелким кубиком, сбрызнуть соком лайма, чтобы не потемнело.
  4. Салат корн разобрать на листочки. Можно использовать любой другой любимый ваш салат - Айсберг, латук или рукколу. Зелёный лук мелко порубить.
  5. Банку с мидиями открыть, жидкость или масло слить. Добавить к картофелю, яблоку, сельдерею и зелени. Заправить салат, смешав майонез, сметану, горчицу и сок лайма. При необходимости досолить и сразу подавать.