Салат из свежей брокколи
- 07.05.2017
- 2 162
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Салат из свежей брокколи». Попробуйте обязательно
Рецепт «Салат из свежей брокколи» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Капуста брокколи, Красные яблоки, Виноград, Сладкий красный лук, Оливковое масло , Яблочный уксус, Дижонская горчица, Кленовый сироп , Океаническая соль, Свежий имбирь.
Ингредиенты:
- Капуста брокколи - 1 шт.
- Красные яблоки - 2 шт.
- Виноград - 100 г.
- Сладкий красный лук - ½ шт.
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Яблочный уксус - 5 ст. л.
- Дижонская горчица - 1 ст. л.
- Кленовый сироп - 2 ст. л.
- Океаническая соль - по вкусу
- Свежий имбирь - 1 ч.л.
Инструкции
- Сначала смешать все ингредиенты для соуса. Уксус, масло, горчицу, сироп, соль и перец.
- Взбить венчиком. Имбирь измельчить или пропустить через прес, добавить к соусу, перемешать.
- Брокколи разделить на небольшие соцветия. Настолько небольшими, чтобы вам было удобно брать их в рот вместе с остальными игредиентами одновременно.
- Хорошенько перемешать брокколи с нашей заправкой, чтобы все цветочки пропитались.
- Лук, красный или зеленый, мелко нашинковать.
- Виноград, если большой и с косточками, разрезать и очистить от косточек.
- Яблоки очистить от сердцевины, нарезать небольшими дольками.
- Добавить орехи, перемешать все игредиенты.