Запеченные овощи
- 11.07.2018
- 4 546
Очень быстро и вкусно. Когда нет времени или сил нарезать овощи на мелкие кусочки для сабджи (или просто хочется не сабджи, а запеченные овощи :)), я режу овощи крупно и запекаю в духовке. Овощи можно брать любые, но особенно хороши запеченные баклажаны, перец и, конечно же, картошечка. В этот раз у меня также были молочные кабачки, цветная капуста, морковка, помидорка.
Рецепт «Запеченные овощи» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Sergey_Khokhlov потребуется: Молочные кабачки, Цветная капуста, Морковь, Помидоры, Баклажаны , Перец сладкий болгарский .
Ингредиенты:
- Молочные кабачки - 1 шт.
- Цветная капуста - по вкусу
- Морковь - по вкусу
- Помидоры - по вкусу
- Баклажаны - по вкусу
- Перец сладкий болгарский - по вкусу
Инструкции
- Овощи нарезаем колечками, соломкой или любой другой формой. Сразу все выкладываем на противень, кроме помидоров,
- затем добавляем туда соль, специи (асафетида, кориандр, черный перец, куркума, шамбала, кумин), сушеные травы (прованские, листья шамбалы) и топленое масло несколько ложек.
- Все перемешиваем руками, раскладываем аккуратно,
- и сверху кидаем порезанную дольками помидорку.
- Ставим в духовку на очень высокую температуру. Я ставлю на 230-240 градусов на 30 минут.
- Да, если вы являетесь любителем панира, то порежьте его пластинками и закиньте в духовку прямо на овощи минут за 10-15 до выключения. Если сделать это раньше, он не поджарится, а сгорит. Перед выключением можно проверить готовность овощей ножичком.
- Приятного аппетита!