Овсяные наггетсы

Рецепты / Вегетарианские

Подробное пошаговое руководство как приготовить блюдо «Овсяные наггетсы". Очень рекомендуем попробовать.

Рецепт «Овсяные наггетсы» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Кефир, Куриная грудка, Овсяные хлопья, Соль, Специи , Смесь итальянских трав .

Ингредиенты:

  • Кефир - 200 мл
  • Куриная грудка - 400 г.
  • Овсяные хлопья - 50 г.
  • Соль -  по вкусу
  • Специи -  по вкусу
  • Смесь итальянских трав -  по вкусу

Инструкции

  1. Грудку промываем, нарезаем длинными кусочками, не очень толстыми.
  2. Заливаем кефиром, добавляем соль и специи по вкусу, оставляем мариноваться в холодильнике. Желательно, больше часа.
  3. Овсянку (если не удалось найти мелкую, то буквально секунду молем крупную, не доведите до муки) смешиваем с травами и паприкой.
  4. Обваливаем груди в получившейся овсяной смесе и отправляем в заранее разогретую духовку, на противне или в посуде, печем 20 минут при температуре 180 градусов.