Овсянка с яблоками

Диетическая каша отлично справляется с усталостью, дарит чувство легкости. После такого завтрака порхаешь словно бабочка, потому как ощущается невероятная легкость. Каша овсяная с яблоками легко усваивается, она низкокалорийна. Употребление такой каши способствует стабильному снижению веса, результат будет заметен уже на следующий день, уходят килограммы, тают объемы. Здоровое питание - важный фактор великолепного самочувствия.

Рецепт «Овсянка с яблоками» представлен в категории Рецепты / Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Хлопья овсяные, Молоко, Яблоки, Сахар коричневый, Корица молотая , Масло сливочное, Соль, Орех мускатный .

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные - 300 г.
• Молоко - 2 ст.
• Яблоки - 150 г.
• Сахар коричневый - 2 ст. л.
• Корица молотая - 0,5 ч. л.
• Масло сливочное - 2 ст. л.
• Соль -  по вкусу
• Орех мускатный -  по вкусу

Инструкции

1. Яблоко промываем и нарезаем небольшими кубиками.
2. В миску выкладываем овсяные хлопья, предварительно замоченный изюм, яблоки и сахар.
3. Затем добавляем соль, корицу и мускатный орех.
4. В конце добавляем растопленное сливочное масл.
5. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и выкладываем в форму для запекания.
6. Заливаем смесь молоком и отправляем в духовку на 30 минут, предварительно разогретую до 180 градусов.
7. Достаем кашу из духовки и раскладываем по тарелкам. Приятного аппетита!