Домашние медовые мюсли

Мю́сли — это еда для завтраков, приготовленная из сырых или запеченных злаков, сухофруктов, орехов, отрубей, ростков пшеницы, мёда и специй.

Рецепт «Домашние медовые мюсли» представлен в категории Рецепты / Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора admin потребуется: Мед натуральный, Геркулес, Миндаль сладкий, Курага, Клюква вяленая , Растительное масло, Корица .

Ингредиенты:

• Мед натуральный - 200 г.
• Геркулес - 300 г.
• Миндаль сладкий - 100 г.
• Курага - 100 г.
• Клюква вяленая - 50 г.
• Растительное масло - 4 ст. л.
• Корица - 1 ч. л.

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 180 °С. Застелите два противня бумагой для выпечки.
2. В большой кастрюле нагрейте мед и масло, пока не появятся пузырьки. Добавьте геркулес, миндаль и корицу. Хорошо размешайте смесь деревянной ложкой, пока весь геркулес не пропитается.
3. Переложите массу на противни и разровняйте. Поставьте в духовку и готовьте 20-25 мин., до золотистого цвета, перемешайте 1 раз во время приготовления.
4. Выньте противни из духовки и, пока смесь еще горячая, добавьте клюкву и кусочки Курага. Перемешайте и снова разровняйте мюсли на противнях, оставьте до полного остывания.
5. Готовые мюсли храните в герметичном контейнере 3 недели. Подавайте с йогуртом, фруктами или молоком.