Кокосовые пончики

Рецепты / Десерты

Это никакая не ошибка! Пончики действительно могут быть не вредными, а полезными — только при условии, что вы приготовите их сами. Минимум калорий, никакой тяжести в желудке, лишних сантиметров на талии и угрызений совести — одно сплошное удовольствие.

Рецепт «Кокосовые пончики» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Мука (рисовая), Мука (нутовая), Крахмал, Кокосовое молоко, Масло (кокосовое) , Кокосовая стружка, Яблоко (яблочное пюре), Сахар (коричневый) , Сахар (сахарная пудра), Вода, Сода, Соль.

Ингредиенты:

  • Мука (рисовая) - 100 г.
  • Мука (нутовая) - 30 г.
  • Крахмал - 30 г.
  • Кокосовое молоко - 110 г.
  • Масло (кокосовое) - 70 г.
  • Кокосовая стружка - 40 г.
  • Яблоко (яблочное пюре) - 100 г.
  • Сахар (коричневый) - 120 г.
  • Сахар (сахарная пудра) - 50 г.
  • Вода - 1—2 ст. л.
  • Сода - ¼ ч. л.
  • Соль - ¼ ч. л.

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 175 градусов. Смажьте форму для пончиков маслом и присыпьте мукой.
  2. Смешайте нутовую и рисовую муку, крахмал, соду, разрыхлитель и соль.
  3. В небольшом сотейнике растопите кокосовое масло, добавьте кокосовое молоко и помешивайте, пока смесь не станет тёплой.
  4. Снимите сотейник с огня и добавьте сахар. Когда сахар растворится, добавьте яблочное пюре.
  5. Добавьте смесь к сухим ингредиентам и хорошо перемешайте, чтобы не осталось комочков.
  6. В самом конце добавьте кокосовую стружку.
  7. Перелейте тесто в форму и выпекайте около 15—20 минут.
  8. Достаньте готовые пончики из духовки и дайте остыть в течение 15 минут.
  9. Для глазури смешайте сахарную пудру с горячей водой. Покройте этой глазурью пончики и посыпьте кокосовой стружкой.