Брауни с малиной

Брауни с пониженным содержанием углеводов существует! Делимся с вами рецептом шоколадного десерта с малиной.

Рецепт «Брауни с малиной» представлен в категории Рецепты / Десерты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Миндальное молоко, Какао, Протеин (растительный со вкусом шоколада), Пюре (яблочное), Малина (замороженная) , Мука (овсяная), Шоколад (кусочки), Яйца , Масло (кокосовое), Мёд, Ваниль (экстракт), Масло (оливковое).

Ингредиенты:

• Миндальное молоко - ⅔ стак.
• Какао - ½ стак.
• Протеин (растительный со вкусом шоколада) - ½ стак.
• Пюре (яблочное) - ½ стак.
• Малина (замороженная) - ½ стак.
• Мука (овсяная) - ¼ стак.
• Шоколад (кусочки) - ¼ стак.
• Яйца - 1 шт.
• Масло (кокосовое) - 2 ст. л.
• Мёд - 1 ст. л.
• Ваниль (экстракт) - 1 ч. л.
• Масло (оливковое) -  по вкусу

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 180 градусов.
2. В небольшой миске смешайте овсяную муку, протеин и какао. Хорошо перемешайте.
3. Отдельно смешайте яблочное пюре, яйцо, мёд¸ ваниль и миндальное молоко. Взбейте всё с помощью блендера.
4. Добавьте смесь к сухим ингредиентам и перемешайте.
5. На водяной бане растопите кокосовое масло и шоколад. Добавьте к готовой смеси.
6. Добавьте замороженную малину и перемешайте.
7. Смажьте форму оливковым маслом. Перелейте в неё тесто и выпекайте 18—22 минуты.