Салат с гречкой и печёными овощами
- 19.10.2021
- 1 873
Марокканский салат с гречкой, тыквой, кабачком, авокадо и корицей.
Обратите внимание на коллекцию - готовим вместе котлеты из гречки
Рецепт «Салат с гречкой и печёными овощами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Гречка, Тыква (маленькая), Кабачок, Авокадо, Лимон , Орехи (кедровые), Зелень (кейл или любая другая), Масло (кокосовое) , Корица, Мята, Перец (чёрный молотый), Соль.
Ингредиенты:
- Гречка - 1 стак.
- Тыква (маленькая) - ½ шт.
- Кабачок - ½ шт.
- Авокадо - ½ шт.
- Лимон - ½ шт.
- Орехи (кедровые) - 1 г.
- Зелень (кейл или любая другая) - 1 г.
- Масло (кокосовое) - 1 ч. л.
- Корица - 1 ч. л.
- Мята - по вкусу
- Перец (чёрный молотый) - по вкусу
- Соль - по вкусу
Инструкции
- Разогрейте духовку до 180 градусов.
- Нарежьте кубиками тыкву и кабачок, добавьте растопленное кокосовое масло, посолите, поперчите и выложите всё на противень. Запекайте овощи в духовке до золотистой корочки.
- Отварите гречку до готовности согласно инструкции на упаковке. Добавьте корицу и хорошо перемешайте.
- Нарежьте кубиками авокадо, выжмите сок из половины лимона.
- В миску выложите зелень, запечённые овощи, гречку, орехи, авокадо и мяту по вкусу.
- Сбрызните салат лимонным соком и подавайте к столу.