Салат с молодой капустой, овощами и сухофруктами

Рецепты / Салаты

Что такое салат с молодой капусты, овощами и сухофруктами Подробный ответ от шеф-поваров .

Рецепт «Салат с молодой капустой, овощами и сухофруктами» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 25 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Альберт Сергиенко потребуется: капуста белокочанная, редис, огурец, помидоры черри, апельсин , чеснок, соус гранатовый, масло оливковое , курага, вишня сушеная, изюм, травы греческие, базилик, черный перец, соль, чай жасминовый.

Ингредиенты:

  • капуста белокочанная - 120 г.
  • редис - 5 шт.
  • огурец - 50 г.
  • помидоры черри - 6 шт.
  • апельсин -  по вкусу
  • чеснок - 2 зуб.
  • соус гранатовый - 10 мл.
  • масло оливковое - 15 мл.
  • курага -  по вкусу
  • вишня сушеная -  по вкусу
  • изюм -  по вкусу
  • травы греческие -  по вкусу
  • базилик -  по вкусу
  • черный перец -  по вкусу
  • соль -  по вкусу
  • чай жасминовый - 60 мл.

Инструкции

  1. Завариваем жасминовый чай, заливаем им сухую вишню (5-6 штук), изюм (8-10 штук), курагу (3 штуки), отставляем миску в сторону на 7-10 минут.
  2. Шинкуем молодую капусту соломкой.
  3. Соединяем капусту с овощами — черри делим на две части, свежий огурец и редис нарезаем полосками.
  4. Нарезаем кусочками пропаренную курагу, вишню и изюм оставляем в своем размере. Перекладываем к овощам.
  5. Приготовим соус. Готовим на основе гранатового соуса и оливкового масла, добавляем сок четверти апельсина, по вкусу чили и молодой чеснок, специи.
  6. Поливаем приготовленным пикантным соусом салат, присыпаем сухими травами, по желанию добавляем семена кунжута, тыквенные семечки, лен, подаем салат к столу. Приятного аппетита!