Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом

Хочу поделиться секретом, как приготовить блюдо Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом. Это действительно стоит попробовать.

Рецепт «Вкусный салат без майонеза из нута со шпинатом» представлен в категории Рецепты / Салаты, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора cookpad потребуется: Нут (турецкий горох) консервированный, Шпинат, Перец красный сладкий (Болгарский), Масло оливковое, Лимонный сок , Лук-шалот, Соль, Перец черный молотый .

Ингредиенты:

• Нут (турецкий горох) консервированный - 400 г.
• Шпинат - 200 г.
• Перец красный сладкий (Болгарский) - 100 г.
• Масло оливковое - 66 г.
• Лимонный сок - 50 г.
• Лук-шалот - 160 г.
• Соль - 3 г.
• Перец черный молотый - 1 г.

Инструкции

1. Шпинат, красный перец и лук мелко режем, кладем в большую миску. С нута сливаем жидкость и добавляем его к овощам.
2. В отдельной миске смешиваем лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
3. Поливаем этой заправкой овощи с нутом, хорошо перемешиваем и даем настояться 5-10 минут.
4. Получаем вкусный, легкий, но сытный благодаря нуту салат.