Сыроедческое печенье

Придерживаетесь здорового питания, сыроед вы или вегетарианец или просто сладкоежка — этот десерт для вас! А рецепт, как приготовить сыроедческое печенье, до безобразия прост. Печенье получается вкусным, в меру сладким, хрустящим и сытным.
Сушить его можно в дегидраторе (сушилке), на картоне на батарее, на солнце или в электрической духовке.

Рецепт «Сыроедческое печенье» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 480 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Яблоко, Банан, Орехи кешью, Семечки, Цедра апельсина .

Ингредиенты:

• Яблоко - 4 шт.
• Банан - 1 шт.
• Орехи кешью - 100 г.
• Семечки - 50 г.
• Цедра апельсина - 1 щеп.

Инструкции

1. Орехи и семечки измельчите в блендере до мелких кусочков.
2. Банан отдельно разомните вилкой.
3. Яблоки помойте и натрите на терке.
4. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
5. Выложите массу на пергамент в пласт толщиной 0,5см. Чем тоньше раскатаете, тем быстрее печенье приготовится. Сушите при температуре не больше 40 градусов. Я сушила 8 часов в электродуховке, дверцу оставляла приоткрытой. Для этого между дверцой и стенкой духовки оставляла деревянную лопатку.
6. Готовое печенье разрежьте на квадратики. Приятного аппетита!