Кисель для похудения

Наиболее эффективными средствами при борьбе с лишним весом являются природные, натуральные слабительные средства. Злаки и овсяные хлопья давно известны полезными свойствами в этом плане, поэтому я поделюсь с вами тем, как приготовить кисель для похудения. Напиток, который по-настоящему помогает.

Рецепт «Кисель для похудения» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 4560 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Овсяные хлопья, Кефир, Тёплая кипячёная вода .

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья - 300 г.
• Кефир - 0,5 стак.
• Тёплая кипячёная вода - 2 л.

Инструкции

1. Для начала измельчите в кофемолке хлопья до состояния крупного помола. Затем пересыпьте его в большой баллон, влейте кефир и воду. Накройте крышкой и оставьте на двое суток.
2. После этого должны образоваться пузырьки. Далее эту смесь необходимо процедить через марлю, удалите белую смесь и уберите на сутки в холод.
3. Теперь берите необходимое количество раствора, разбавляйте его кипячёной водой 1: Жидкость кипятите и сразу выключайте. Кисель готов. Если нужно, добавьте в напиток мёд.