Зеленый коктейль с лаймом

Освоив однажды, как сделать зеленый коктейль с лаймом, наверняка вы будете готовить такой напиток постоянно. Лучше всего пить коктейль в свежеприготовленном виде, таким образом вы получите максимум пользы. Рекомендуется употреблять напиток ежедневно (по 200-300 грамм в сутки). Удачи вам и хорошего здоровья!

Рецепт «Зеленый коктейль с лаймом» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 15 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Лайм, Банан, Яблоки, Шпинат, Вода .

Ингредиенты:

• Лайм - 1/2 шт.
• Банан - 1 шт.
• Яблоки - 3-4 шт.
• Шпинат - 1/2 стак.
• Вода - 2 стак.

Инструкции

1. Банан очищаем и нарезаем кружочками. Яблоки очищаем от семечек и сердцевины, нарезаем четвертинками.
2. Измельчаем шпинат.
3. Лайм разрезаем пополам.
4. Складываем в чашу блендера: половинку лайма (с кожурой), шпинат, яблоки и банан. Наливаем два стакана воды. Перемешиваем все до однородности. Перед употреблением охладите коктейль в холодильнике. Приятного аппетита!