Зеленый коктейль для сыроедов

Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!

Рецепт «Зеленый коктейль для сыроедов» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Вода, Огурец, Перец болгарский, Чеснок, Перец жгучий , Петрушка, Руккола .

Ингредиенты:

• Вода - 1 стак.
• Огурец - 2 шт.
• Перец болгарский - 1 шт.
• Чеснок - 0,5-1 зуб.
• Перец жгучий - 1-2 Ломтиков
• Петрушка - 1 Пучок
• Руккола - 1 Пучок

Инструкции

1. Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.
2. Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.
3. Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.
4. Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!