Черника с кефиром

Полезный и вкусный коктейль из кефира и черники. Смешайте овсянку с кефиром и дайте ей несколько часов пропитаться в холодильнике. Затем взбейте эту смесь в блендере вместе с черникой, медом, молоком и соком. Разлейте коктейль по стаканам и подайте к столу. Приятного аппетита!

Рецепт «Черника с кефиром» представлен в категории Рецепты / Коктейли, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 135 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Igraev потребуется: Хлопья овсяные, Черника, Кефир, Молоко, Мед .

Ингредиенты:

• Хлопья овсяные - 0,5 стак.
• Черника - 1 стак.
• Кефир - 1 стак.
• Молоко - 1 стак.
• Мед - 2 ст.л.

Инструкции

1. Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.
2. Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.
3. Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.